GỢI Ý 3 loại thực phẩm TĂNG VÒNG 1 nhanh chóng & hiệu quả

Sở hữu vòng 1 căng tròn và nở nang là mong ước của nhiều chị em. Vây những chị em ngực lép nên ăn gì để tăng vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả ? Hãy tham khảo ngay 4 thực phẩm tăng vòng 1 ngay dưới đây nhé!

1. Tăng vòng 1 bằng đu đủ 


Khi nhắc đến các loại thực phẩm tăng vòng 1, hầu hết mọi người đều nghĩ đến loại quả đầu tiên là đu đủ. Thật vậy, đu đủ xanh là loại quả được nhiều chị em đang cho con bú ăn mỗi ngày để tăng lượng sữa. Cũng theo các nhà khoa học, trong đu đủ coa chưa 1 hàm lượng chất dinh dưỡng cao như: Vitamin A, B, B1, B1 .. , Fe, Ca, các enzym và các chất hữu cơ.. Có khả năng làm tăng kích thước núi đôi và kích thích sự sản sinh Estrogen.
Đối với đu đủ chín bạn có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành các loại sinh tố. Còn đối với , đu đủ xanh bạn có thể chế biến thành món đu đủ xào hoặc hầm cùng với móng giò.

2. Bưởi tăng kích thước vòng 1

Thành phần trong tép bưởi có chứa một lượng chất lớn chống lại oxy hóa, cùng nhiều loại vitamin làm cho vòng 1 căng tràn, mỡ tập trung lại vòng 1, đồng thời làm giảm mỡ ở vòng 3. Việc thường xuyên ăn bưởi và uống nước ép từ loại quả này giúp bạn sỡ hữu vòng 1 nảy nở và căng tròn. 
Hằng ngày bạn nên sử dụng ít nhất nửa quả bưởi tức từ khoảng 150-200gam. Tuy nhiên, bạn nên ăn trực tiếp để hấp thụ được cả lượng chất xơ có trong tép bưởi đế mang lại hiệu quả cao hơn. 

3. Cách làm tăng vòng 1 bằng trứng gà 


Trứng gà cung cấp protein và chất béo cho vùng mỡ hình thành ở quanh ngực. Đây cũng là món ăn khá khon và rất dễ làm. Nếu như bạn không có thời gian thì hãy chọn phương pháp đơn giản này nhé.
Bạn lấy 1 quả trứng gà ta, trộn đều cùng 1 thìa mật ong cùng một thìa sữa đặc. Cho hỗn hợp này vào cùng nồi cơm để hấp. Trứng gà hấp mật ong và sữa là món ăn cho những cô nào có thân hình cò hương để cải thiện vóc dáng và kích thước vòng 1 hiệu quả đấy nhé!
Trên đây là 3 loại thực phẩm tăng vòng 1 được nhiều chị em áp dụng trong việc cải thiện vòng 1. Hi vọng với những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ, bạn sẽ sở hữu vòng 1 lý tưởng trong thời gian ngắn nhất. Chúc bạn thành công!

Xem thêm các cách tăng vòng 1 khác ngoài thực phẩm:

TOP 10 Cách làm ngực to ra tự nhiên, an toàn & hiệu quả

Leave a Reply